Одним із найефективніших способів його підтримки є арттерапія – творчий процес, який допомагає висловити емоції, знайти внутрішню рівновагу й відновити психологічний комфорт.

13 квітня в Києві відбулася особлива зустріч. Майстрині Базового комунального закладу культури «Бахмутський міський народний Дім» Наталя Решетняк та Тетяна Волошина провели майстер-клас з виготовлення магніту «Лялька-мотанка» для учасників групи психологічної підтримки Управління поліції охорони міста Києва. Серед присутніх були дружини військовослужбовців, внутрішньо переміщені особи та працівники поліції – люди, які щодня стикаються з викликами.
Мотанки – це не просто етнографічні пам’ятки, а справжні обереги, сповнені глибокого символізму. Кожен рукодільний витвір створюється без голки та ножиць, кожен вузол і шар тканини несе в собі певний сенс. Учасники майстер-класу виготовляли ляльку «Званка-Желанка», яка за народними віруваннями допомагає здійснювати мрії.
Під час роботи майстрині розповідали про різновиди мотанок, а кожен із присутніх мав змогу не лише опанувати техніку, а й «заплести» у ляльку свої думки, надії та бажання. Майстрині наголосили, що створення мотанки – це своєрідна медитація, адже кожен виток нитки – це крок до усвідомлення своїх почуттів. Часто ляльки несподівано стають «дзеркалом» свого творця – через кольори, форму або навіть характерні деталі. І справді: готові роботи вийшли унікальними – ніжними, яскравими, задумливими. Хтось вкладав у них спогади про рідний дім, хтось – надії на мирне майбутнє.
Захід став не лише навчанням, а й нагодою відчути зв’язок з культурною спадщиною, поділитися досвідом у теплій атмосфері, на хвилину відволіктися від буденних турбот і поринути у творчість.
Майстер-клас нагадав: навіть невеликий творчий акт може бути потужним інструментом самопізнання та зцілення. А лялька-мотанка – не просто сувенір, а символ віри в те, що добро та надія завжди знаходять шлях до серця – навіть через клаптики тканини й нитки.
➡️Пам’ятаймо: дбати про психічне здоров’я – так само природно, як і про фізичне. Не соромтеся шукати підтримки – іноді вона приховується в творчості, розмовах або навіть у маленькій ляльці, створеній власноруч.
 Народнийй Дім Управління культури Бахмутської міської ради