В связи с резким ростом заболеваемости острыми респираторно-вирусными заболеваниями и гриппом очень важно знать методы их профилактики.

Грипп - очень коварное своими осложнениями заболевание. Эти осложнения иногда бывают более опасны для здоровья, чем сам грипп. К наиболее частым осложнениям гриппа относятся воспаление лёгких, плеврит. Грипп также может стать причиной обострения уже имеющихся заболеваний (туберкулёза, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и др.).

Возбудитель гриппа - мельчайший микроорганизм, вирус, который размножается на слизистых оболочках верхних дыхательных путей. Заражение человека происходит при вдыхании возбудителя, который находится в мельчайших капельках слюны и слизи больного человека. Эти капельки распространяются на расстояние до 3-х метров при разговоре, чихании, кашле. Можно также заразиться гриппом и через предметы, которыми пользовался больной (полотенце, посуду и др.), потому что выделенный из организма больного вирус погибает не сразу.

Основные признаки гриппа: резкая головная боль, боль в мышцах и суставах, общая слабость, вялость,  головокружение,  повышение температуры, кашель, насморк, нарушение сна, потливость. Если грипп протекает без осложнений, то на 3-й день наступает улучшение общего состояния и больной выздоравливает.

Что надо делать, чтобы не было осложнений?

При первых признаках заболевания больного необходимо сразу же уложить в постель и вызвать врача. Заболев, не выходите из дома, не занимайтесь самолечением, оно приносит большой вред. Необходимое лечение может назначить только врач.

Больного нужно поместить в отдельную комнату или отгородить от остальной части комнаты ширмой, простынёй. Необходимо выделить ему отдельную посуду, полотенце и т.д.

Помещение, в котором находится больной, необходимо 3-4 раза в день проветривать, уборку нужно проводить только влажным способом.

Больному полезно тёплое питьё: чай с лимоном, малиной, липовым цветом, соки, кисели, морсы.

Члены семьи, которые ухаживают за больным, должны закрывать нос и рот маской из 4-5 слоёв марли. Марлевую повязку нужно каждые 2 часа проглаживать горячим утюгом, ежедневно стирать.

Больной гриппом ни в коем случае не должен посещать магазины, кинотеатры и другие общественные места.

Кроме того, заболеванию гриппом способствуют холодный, влажный воздух, сквозняки, вызывая переохлаждение организма. Поэтому на производствах и в учреждениях необходимо ликвидировать все эти факторы, улучшить работу отопительной системы и т.д.

Необходимо также помнить, что в детских учреждениях из-за тесного контакта создаются условия для эпидемической вспышки заболевания гриппом. Вот почему важно ежедневно проверять здоровье детей и персонала, чтобы не допускать больных в детские учреждения.

В период эпидемии гриппа откажитесь от посещения мест  массового скопления людей.

Подготовлено КУЗО «ЦПМСП Артемовского городского совета»