Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Чим відрізняються трудовий і цивільно-правовий договори
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Задекларована праця гарантує надходження податків до бюджету, підтримує внутрішньо переміщених осіб
- Правові основи застосування режиму звільнення від оподаткування ПДВ
- Земельний податок: застосування пільг для фізичних осіб
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Про види та тривалість відпусток для вагітних жінок і працівників із дітьми
- Як подати документи для оформлення субсидії або пільги онлайн?
- Перевірити, чи надана житлова субсидія, можливо онлайн на portal.pfu.gov.ua (https://portal.pfu.gov.ua/)
- Пенсійне забезпечення шахтарів
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Задекларована праця гарантує надходження податків до бюджету, підтримує країну
- Особливості формування податкового кредиту: безоплатно отримані товари ввезені на митну територію України