Цель этого международного дня — повышение осведомлённости людей о раке как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации. Привлечь внимание к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания.
Рак – это общее обозначение большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Рак – болезнь коварная, на начальных стадиях чаще всего протекает вообще бессимптомно, и выявить его можно только с помощью профилактических обследований.
Основными факторами риска развития рака являются употребление табака и алкоголя, избыточный вес или ожирение, употребление в пищу недостаточного количества фруктов и овощей, малоподвижный образ жизни, хронический стресс, длительное пребывание на солнце, а также инфекции, вызываемые вирусами гепатита В, гепатита С и папилломавирусом человека.
Проявите заботу о своем здоровье. Будьте внимательны к его изменениям! Если появились подозрительные симптомы, не затягивая, обращайтесь к врачу. Это первый шаг к ранней диагностике рака и его излечению. На ранних стадиях рак излечим!
Общие признаки рака |
Важно знать о некоторых общих (неспецифических) признаках и симптомах рака. Они включают:
|
Конечно, необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли. Существует много других состояний, которые также могут сопровождаться подобными признаками и симптомами.
Известно, что возникновение 43 % раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью обычных норм здорового поведения.
Поэтому:
- Откажитесь от курения и защитите детей от пассивного курения;
- Долой малоподвижный образ жизни. Согласно последним исследованиям, ежедневные часовые занятия спортом снижают риск возникновения рака на 30 %;
- Защищайтесь от стрессов. Не копите в себе негатив: сбрасывайте гнев в спортзале, бассейне или просто прогуливайтесь пешком 20-30 минут;
- Прививайтесь против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки;
- Избегайте длительного пребывания на солнце;
- Ответственно относитесь к своему здоровью! Своевременно проходите профосмотры.
Помните! Раннее обращение к врачу-специалисту и своевременная диагностика – это гарантия восстановления и сохранения Вашего здоровья!
1 из 3 случаев смерти от рака можно предотвратить с помощью изменения привычного образа жизни. Этот день - повод уменьшить риск смерти от рака.
Подготовлено Центром первичной медико – санитарной помощи Артемовского городского совета
Останні статті на сайті
- Вдосконалення онлайн-комунікації з платниками податків та уточнення окремих положень законодавства
- До уваги платників податків! Щодо адміністративної послуги з надання довідки про відсутність заборгованості з платежів, контроль за справлянням яких покладено на контролюючі органи
- Декларування 2024: за несвоєчасне подання податкової декларації про майновий стан і доходи фізичною особою передбачена відповідальність
- Внесено зміни до форми Звіту в розрізі країн міжнародної групи компаній
- До яких Центрів обслуговування платників можуть звернутися мешканці Донеччини?
- Рієлтори зобов'язані повідомляти контролюючий орган про укладені за їх посередництвом договори про оренду нерухомості
- Чи є фіскальний чек ПРРО розрахунковим документом?
- Декларування 2024: кампанія декларування доходів громадян про майновий стан і доходи добігає кінця
- Психосоціальна підтримка на робочому місці
- Чи застосовується штраф та пеня при самостійному виправленні помилок в декларації з податку на прибуток у 2024 році?