Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- Кто не является плательщиком экологического налога за транспортные средства
- Подбай про родину — обери сімейного лікаря, дільничного лікаря-терапевта, лікаря-педіатра!
- К сведению ветеранов войны и инвалидов об обеспечения санаторными путевками
- Расчет отпускных, если в расчетном периоде — больничный
- Учет доходов, полученых от деятельности, которая подлежит патентованию
- Расчет и уплата сбора за первую регистрацию транспортного средства
- Общественные организации с признаком «0011» не будут уплачивать налог с нераспределенной прибыли
- Расширены возможности для уплаты авансовых взносов по налогу на прибыль
- Порядок пересылки товаров международными почтовыми и экспресс отправлениями
- Льготная ставка единственного взноса для инвалидов