Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- Если Вы собираетесь отдохнуть за границей
- Втратили документи пов’язані з обчисленням і сплатою податків і зборів –повідомте орган Міндоходів
- Тимчасово припинили господарську діяльність – не забувайте звітувати
- Советы родителям, которые отправляют ребенка в детские санатории.
- Возьмите на заметку, чтобы летний отдых на воде не стал трагедией
- Тези виступу Міністра доходів і зборів України Олександра Клименка на Всеукраїнському форумі працівників Міністерства доходів і зборів України
- Нарахування митних платежів для подорожуючих авіатранспортом
- Державна реєстрація прав власності на нерухоме майно та їх обтяжень
- Послуги з проведення конкурсів, олімпіад вищим навчальним закладом
- Зарахування до страхового стажу періоду роботи у фермерському господарстві