Що ж необхідно зробити, щоб тривало та з радістю годувати дитину молоком? Існує 10 принципів успішного грудного вигодовування

1. Найголовніше, прикладіть дитину до грудей якомога раніше. Це повинно бути зроблено ще в пологовому залі. Раннє прикладання до грудей важливе як для дитини, так і для мами.

   При народженні у малюка стерильний ки­шечник, слизова і шкіра. При першому ж кон­такті з навколишнім середовищем заселяються певні мікроорганізми. Доведено, що це повинні бути умовно патогенні мікроорганізми матері, вони краще приживаються і рідше приводять до розвитку захворювань. Перше грудне молоко (молозиво) сприяє розвитку нормальної мікроф­лори кишечнику у малюка.

   Для мами перше раннє прикладання до гру­дей сприяє рефлекторному скороченню матки і відділенню посліду, а значить швидкого завер­шення пологів. Також раннє прикладання сприяє збільшенню кількості молока і тривалості грудно­го вигодовування.

2. Постарайтеся виключити годування з пляшки або яким-небудь іншим способом до то­го, як його прикладете до грудей. Спочатку у ма­люка формується стійка звичка смоктати груди і правильно захоплювати її.
3. Сумісне перебування мами і дитини з пер­ших днів дає велику кількість переваг. Перера­хуємо найголовніші:
   • мама адекватно реагує на плач дитини, що допомагає встановленню міцних емоційних і психологічних зв'язків.
   • у дитини з'явиться відчуття захищеності
   • мама стає упевненішою в грудному виго­довуванні і може частіше прикладати дитину до грудей як по годиннику, так і на вимогу малюка. Відповідно, знижується ризик розвитку інфекційних захворювань, тобто відбувається витиснення лікарняних штамів стафілококів нелікарняними мікробами.
4. Величезне значення має, як ви прикла­даєте малюка до грудей і його положення біля гру­дей. Це застава хорошого годування, а відповідно і успішної лактації.
5. Не обмежуйте тривалість годування і у жодному випадку не відривайте дитину від грудей раніше, ніж він сам кине сосок. Для дитини це не тільки годування, а і чинник збереження комфорту, а також близькості з матір'ю.    
6. Прагніть годувати малюка вночі. Це допо­магає забезпечити малюка молоком наступного дня, нічне молоко повноцінніше.
7. У жодному випадку не допаївайте  і не вводьте рідини і продукти в раціон крихітки. Цим ви захищаєте дитину від збудників інфекції, алергії і розладу кишечника.
8. Не застосовуйте соски, пустушки, пляшки - це рішення дозволить вам уникнути відмови від годування груддю, постійно стимулювати лактацію і бути в такому необхідному постійному контакті з малюком.
9. Виключіть миття грудей перед і після году­вання. Тим самим ви можете запобігти проблем зі шкірою сосків (пересихання і тріщин), а також до дитини потраплятимуть корисні бактерії, які засівають шлунково-кишковий тракт позитивною мікрофлорою.
10. Не зціджуйте молоко без особливої не­обхідності. Дитині потрібне не тільки переднє, але й заднє молоко. Цим можливо запобігти травма­тизації грудей і непотрібного збільшення об'єму молока. Зціджування необхідне тільки у разі вимушеної розлуки матері і дитини.