17 грудня 2018 року в Бахмутському міському центрі зайнятості відбувся тренінг на тему «Травмотерапія. Техніка простукування» для 10 безробітних осіб з інвалідністю.
Захід проводився в межах проекту «Сприяння сталому розвитку та згуртуванню громад, що зазнали наслідків конфлікту на Донбасі» від Міжнародної організації міграції за фінансування Уряду Японії.
Мета заходу: сформувати у слухачів навички активізації внутрішніх ресурсів особистості та саморегуляції.
На початку заходу кожен учасник презентував себе, розповів про сферу власних професійних та особистісних інтересів, уявлення про бажану роботу.
Далі тренер тренінгового центру Ксенія Насонова запропонувала безробітним діагностувати власний рівень стресостійкості та допомогла в інтерпретації результатів. Були розглянуті 5 основних типів поведінки в стресовому стані та експрес-методи подолання стресу.
Наступною частиною тренінгу була арт-терапевтична вправа «1 день із повсякденного життя», яка спрямована на зменшення рівня внутрішньої напруги та тривожності.
Вправа «В дитинстві я мріяв бути»» виявила основні аспекти професійної спрямованості учасників.
Вперше шукачі роботи опановували техніку простукування, вправи антистресового дихання як спосіб подолання стресу та підвищення рівня стресостійкості.
На завершення тренінгу слухачі отримали буклети «Як подолати стрес».
Останні статті на сайті
- За якими кодами бюджетної класифікації сплачується податок на прибуток підприємств?
- Щодо добровільно сплаченого єдиного внеску
- Внесено зміни до ПКУ щодо вдосконалення онлайн-комунікації з платниками податків
- Податкова декларація з транспортного податку: особливості виправлення помилок
- Щодо розміщення реквізитів рахунків для сплати податків, зборів, єдиного внеску та інших платежів до бюджету
- Особливості відображення назви товару в розрахункових документах РРО/ПРРО
- До уваги представників об’єднань співвласників багатоквартирних будинків (ОСББ) та виконавців комунальних послуг!
- Інструментарій із запобігання онлайн насильству щодо дівчат-підлітків
- Правила безпеки під час відпочинку на водоймах
- Особливості нарахування транспортного податку: місяць придбання та реєстрації транспортного засобу не співпадає