З наближенням іспитів зростає й рівень стресу у студентів та учнів. Це природна реакція, адже результати іспитів мають значний вплив на подальше життя. Проте, надмірне хвилювання може негативно вплинути на когнітивні здібності та призвести до невдачі.
Для студентської та учнівської молоді почалася гаряча пора. Тому Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради ініціювало вебінар на тему: «Як зберегти оптимальний рівень стресу перед іспитами».
22 травня психологиня лікувально-діагностичного центру КНП «БЛІЛ м. Бахмут» Юлія Макогон провела онлайн-зустріч зі здобувачами освіти в закладах вищої, фахової передвищої та професійно-технічної освіти, що тимчасово переміщені з території Бахмутської міської територіальної громади до більш безпечних районів України.
Юлія Володимірівна поділилася з учасниками заходу практичними порадами, як підготуватися до іспитів, заспокоїтися та зберегти емоційну рівновагу.
Іспити - це не кінець світу. Головне - це правильно розставити пріоритети, організувати свою роботу та вірити в себе.
За інформацією Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради.
Останні статті на сайті
- Як швидко та зручно подати заяву на призначення пенсії
- Психосоціальна підтримка на робочому місці
- Правила техніки безпеки під час роботи з генератором
- Закон України № 4015: сплата військового збору для військовослужбовців
- Щодо авансових внесків з податку на доходи фізичних осіб з роздрібної торгівлі пальним
- Право на податкову знижку: повернення коштів за договором оренди житла для внутрішньо переміщених осіб
- Закон №4015: з 1 січня 2025 року звітність з податку на доходи фізичних осіб та єдиного внеску необхідно подавати щомісячно
- Закон № 4015: коефіцієнт індексації нормативної грошової оцінки земель для визначення МПЗ за 2025 рік
- Посібник із запобігання та протидії домашньому насильству
- Нагадуємо про новий сервіс для платників – «Е-повідомлення»