Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- ЖИТЬ ИЛИ НЕ ЖИТЬ…
- От болезней – бегом, не дожидаясь 2012 года
- Об экстренной медицинской помощи
- Учиться никогда не поздно
- Методичні рекомендації щодо застосування окремих норм постанови Кабінету Міністрів України від 6 липня 2011 р. № 774
- Прес-реліз до постанов Кабінету Міністрів України від 6 липня 2011 р.
- О реформировании экстренной медицинской помощи в Украине
- Как пережить жару
- О законе Украины "Про порядок проведення реформування системи охорони здоров'я у Вінницькій, Дніпропетровській, Донецькій областях та м. Києві"
- О законе Украины "Про внесення змін до Основ законодавства України про охорону здоров'я щодо удосконалення надання медичної допомоги"