Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- ЭКОНОМИЧЕСКИЕ УБЫТКИ УКРАИНЫ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА - 3 МЛРД ГРН В ГОД
- Промежуточные итоги выполнения программы преодоления эпидемии туберкулёза в 2007-2010гг. на территории Артемовского городского совета
- Промежуточные итоги выполнения программы преодоления эпидемии туберкулёза в 2007-2010гг. в Донецкой области
- Щодо заповнення форми № 20-ОПП
- Відповідальність за порушення встановленого порядку взяття на облік та внесення змін в облікові данні платника податків
- Детское творчество – дорога в будущее
- «Лесной сказке» - 35!
- Надання допомоги з тимчасової непрацездатності під час простою підприємства не з вини працівника
- Категории плательщиков, имеющих право на применение налоговой социальной льготы, и размер льготы в 2011 году.
- Відповідальність за порушення встановленого порядку взяття на облік та внесення змін в облікові данні платника податків.