Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- Підстанція м. Бахмут станції швидкої медичної допомоги м. Краматорськ - відокремлений структурний підрозділ комунальне некомерційне підприємство «Обласний центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф»
- Диспансерне відділення № 2 м. Бахмут КНП «Медичний центр з профілактики та лікування залежності м. Краматорська» у м. Слов’янськ
- Артемівська дитяча лікарня
- Станція швидкої медичної допомоги м.Артемівська
- КНП «Бахмутська стоматологічна поліклініка»
- Перелік закладів медичного обслуговування
- Комунальне некомерційне підприємство «Багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування м.Бахмут»
- Спортивним рекордам – наші імена
- Нові обрії освітньої сфери
- Культура: у неспокійний світ - гармонію та доброту