З наближенням іспитів зростає й рівень стресу у студентів та учнів. Це природна реакція, адже результати іспитів мають значний вплив на подальше життя. Проте, надмірне хвилювання може негативно вплинути на когнітивні здібності та призвести до невдачі.
Для студентської та учнівської молоді почалася гаряча пора. Тому Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради ініціювало вебінар на тему: «Як зберегти оптимальний рівень стресу перед іспитами».
22 травня психологиня лікувально-діагностичного центру КНП «БЛІЛ м. Бахмут» Юлія Макогон провела онлайн-зустріч зі здобувачами освіти в закладах вищої, фахової передвищої та професійно-технічної освіти, що тимчасово переміщені з території Бахмутської міської територіальної громади до більш безпечних районів України.
Юлія Володимірівна поділилася з учасниками заходу практичними порадами, як підготуватися до іспитів, заспокоїтися та зберегти емоційну рівновагу.
Іспити - це не кінець світу. Головне - це правильно розставити пріоритети, організувати свою роботу та вірити в себе.
За інформацією Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради.
Останні статті на сайті
- Как уберечь своё здоровье от влияния жары
- ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ! Неумолимо растет статистика гибели маленьких жителей Донецкой области на водных объектах.
- Щоб літній відпочинок не став трагедією
- Еще раз о безопасности лекарственных средств (продолжение)
- Еще раз о безопасности лекарственных средств
- О безопасности лекарственных средств.
- Алкоголь, наркотики і тютюн - молодь вживає, бо доступно
- Как пережить жару без ущерба для здоровья?
- Зачем идти к врачу?
- 10 правил для профилактики острых кишечных инфекций